Raluca Anton: Reziliență 2.0 – competența esențială a profesorilor moderni
Sistemul educațional pare a fi într-o permanentă schimbare. Asta nu este neapărat un lucru rău, știind cât de mare nevoie au sistemele, în general, să se adapteze contextelor și generațiilor noi. Însă toate aceste schimbări de curriculum, presiunile administrative, diversitatea în nevoile elevilor, presiunea socială, tehnologia și părinții cu propriile lor anxietăți nu fac decât să ne arate cât de complex este mediul pe care un cadru didactic trebuie să îl navigheze. În același timp, așa cum ne arată studiile din psihologie, creierul uman are o mare nevoie de predictibilitate, mintea noastră fiind deja obosită de acest mediu suprasaturat cu informație. Nu este de mirare că profesorii se simt suprasolicitați și ajung să simtă că pierd sensul meseriei lor. Ajungem, astfel, să vorbim tot mai des despre reziliență. Însă mi-aș dori să aduc câteva clarificări privind ceea ce știm, în psihologie, că înseamnă reziliența.
În primul rând, reziliența nu este rezistență, ci integrare. Sunt rezilient atunci când înțeleg ce mi se întâmplă, când mă pot analiza din mai multe perspective, când pot să iau distanță pentru câteva secunde de la situația care îmi produce disconfort și să mă întreb cum se simte pentru mine această situație, ce trezește în interiorul meu, ce îmi vine să fac acum, cum ar fi potrivit să reacționez. Pe scurt, mi-ar plăcea ca fiecare cadru didactic să își poată clarifica povestea interioară pornind de la întrebarea: „Ce îmi spun despre mine ca profesor atunci când nu îmi iese ceva?”.
Mai mult, pentru că reziliența este o competență, nu o trăsătură, ea se poate învăța și dezvolta.
Apoi, aș vrea să privim stresul ca pe o sursă de curaj. Niciunul dintre noi nu poate elimina definitiv stresul din viața sa. Întrebarea este dacă îl putem folosi într-un mod adaptativ. Cu alte cuvinte, să învățăm să-l folosim ca pe o busolă care ne arată: că ceva ne rănește, că unele limite ne-au fost încălcate, că ne dorim ca lucrurile să fie altfel, că avem prea puține resurse sau că direcția necesită o schimbare.
Stresul poate fi un fel de barometru interior care măsoară diverși parametri, iar în urma analizei acestora putem lua decizii care să schimbe felul în care ne simțim. Un prim pas pentru a putea vedea stresul astfel este să ne fie cât mai clar că busola este la noi și nu la ceilalți. Profesorii își pierd cel mai ușor reziliența atunci când simt că își pierd sensul profesiei. Atunci când ajung să nu mai reușească să răspundă la întrebările: „De ce sunt aici?”, „De ce fac ceea ce fac?”, „Care sunt valorile mele când vine vorba despre meseria mea?”. Pentru că aceste valori sunt ca niște borne pe parcursul unei călătorii, borne de care avem nevoie pentru a ne orienta — nu doar de o busolă. Invitația mea aici este să reflectați asupra următoarelor întrebări: „De ce predau?”, „Care sunt valorile mele în educație?”, „Ce fel de profesor vreau să fiu într-o lume care se schimbă?”. Claritatea dobândită în urma acestor răspunsuri poate reduce epuizarea și poate susține motivația autentică.
Ultima idee pe care vreau să o subliniez când vine vorba despre reziliență este următoarea: niciun om nu este rezilient singur. Avem nevoie de puterea comunității, pentru că într-un sistem fragil comunitatea devine o infrastructură emoțională care îi susține pe oameni. În ce ar fi util să investim când construim comunitate? În siguranță psihologică, valori comune, comunicare empatică, spații de validare emoțională, apreciere reală și, nu în ultimul rând, limite sănătoase.
Cred cu tărie că schimbarea nu începe cu sistemul, ci în comunitățile de oameni care se susțin reciproc, iar reziliența este o resursă colectivă.
© Photo by Lucas Chizzali on Unsplash
LifeLab întreabă, comunitatea răspunde: Global Money Week, prin ochii profesorilor p...
Mai mulți profesori LifeLab, despre cum au sărbătorit Global Money Week la clasă.
Când se dă edufin la toată lumea, LifeLab o duce direct în școli și în comunită...
De Global Money Week, LifeLab a contribuit la cele peste 100.000 de ore de educație financiară.
Cum devine educația financiară o competență de viață, nu o lecție
Raluca Anton, doctor in psihologie si psihoterapeut, despre educația financiară ca educație pentru viață.
Despre cum LifeLab transformă lecțiile de la școală în lecții de viață
În octombrie, Luna Educației Financiare, am vorbit despre puterea ei de a construi o generație încrezătoare.
LifeLab acasă cu părinții
Descoperă ghidurile practice pentru părinți! Cum învață cei mici despre valoarea banilor, despre alegeri responsabile ...
Iuliana Mocanu, despre Generația LifeLab: „copii curioși, dornici de nou”
La orele educatoarei Iuliana Mocanu, curiozitatea naturală a copiilor iese la suprafață cu ajutorul fișelor LifeLab.
Diana Corfu: LifeLab a transformat școala într-un spațiu viu
De când s-a alăturat comunității LifeLab, învățătoarea Diana Corfu simte că școala ei a devenit un loc mai vibrant și mai primitor.
Generația LifeLab, prin ochii Anișoarei Apostu
Anișoara Apostu, profesoară la Școala Gimnazială „Dimitrie Luchian” din Galați, îi încurajează pe elevi să se împrietenească cu educația financiară prin... educație digitală.
Andreea Dragoș: Școala este locul unde se formează abilități pentru viață
Discuțiile despre nuvele și cele despre bani pot avea loc concomitent – o demonstrează orele profesoarei Andreea Dragoș de la Școala Gimnazială „Grajduri” din Iași.
Ana-Maria Radu: LifeLab a fost un început de conversații noi și importante
La orele profesoarei Ana-Maria Radu, limba engleză se împletește cu discuții importante despre bani, alegeri și priorități.
Bune practici LifeLab: despre bani și... sportivi
Profesoara Laura Cristea arată că, uneori, cele mai simple discuții purtate de copii pot duce la oportunități de învățare despre bani și responsabilitate.
Bune practici LifeLab: cum învață preșcolarii despre bani cu mâinile
Cine spune că educația financiară nu poate începe de la grădiniță? Profesoara Ildi Drăgan demonstrează că, indiferent de vârstă, copiii sunt deschiși la învățare.
Bune practici LifeLab: despre povești cu tâlc
Pentru profesoara Adelina Beldugan de la Colegiul Național „Dinicu Golescu” din Câmpulung Muscel, literatura poate fi o poartă către educația financiară.
Bune practici LifeLab: educație financiară încă din clasa pregătitoare
Învățătoarea Niculina Grosu de la Școala Gimnazială „Bogdan Vodă” din Câmpulung Moldovenesc a înțeles importanța educației financiare timpurii.
Bune practici LifeLab: Educație financiară pe înțelesul celor mici
La Școala Gimnazială „Mitropolit Iacob Putneanul” din Suceava, elevii învață despre economisire, nevoi vs. dorințe și importanța unui buget personal.
Bune practici LifeLab: despre respectul pentru bani și educație financiară reală
La orele profesoarei Andreea Ilie de la Colegiul Economic „Dimitrie Cantemir” din Suceava, elevii învață să construiască o relație sănătoasă cu banii și să ia decizii responsabile cunoscându-și drepturile.
Bune practici LifeLab: Istoria locală ca instrument de educație financiară
La orele profesorului Ioan Streza de la Colegiul Național „Radu Negru” din Făgăraș, personajele istorice sunt mai mult decât modele de curaj – prin lecțiile LifeLab, ele devin adevărate instrumente de educație financiară.
Bune practici LifeLab: instrumente didactice pentru preșcolari
La Grădinița din Bucșoaia, materialele LifeLab au transformat joaca în lecții simple de educație financiară. Prin jocuri de rol, copiii au descoperit diferența dintre nevoi și dorințe, iar profesorii au la dispoziție resurse gratuite pe LifeLab.ro pentru a integra ușor aceste activități.
Bune practici Life Lab: elevii de clasa a II-a au învățat profitul… făcându-l
La Liceul Teoretic „Aurel Vlaicu” din Breaza, elevii de clasa a II-a au învățat noțiuni de economie și management printr-un târg caritabil organizat chiar de ei, cu roluri clare și sarcini practice.
Bune practici LifeLab: Cum să menții atenția elevilor prin metoda inter și transdis...
La Școala Gimnazială Iernut, profesoarele Corina Dudilă și Carla Teodora San au integrat educația financiară în lecțiile de română și engleză, prin activități inter și transdisciplinare. Metoda a arătat că elevii pot înțelege concepte financiare încă de la vârste fragede, iar impactul s-a resimțit și la nivelul comunității.
Bune practici LifeLab: Lecție despre Fast Fashion la clasa a XII-a
O lecție despre fast fashion, predată de profesoara Florentina Sfichi la Colegiul Economic „Dimitrie Cantemir” din Suceava, a arătat elevilor de clasa a XII-a cum aceasta practică influențează bugetul personal, mediul și obiceiurile de consum.
Bune practici LifeLab: Elevii învață cum să distingă între nevoi și dorințe
La Școala Gimnazială Bucșoaia, o lecție cu jetoane colorate i-a ajutat pe elevii de clasa pregătitoare să înțeleagă diferența dintre nevoi și dorințe și importanța planificării cumpărăturilor. Practica Life Lab arată cum educația financiară poate începe devreme, prin joc și exemple din viața reală.
Bune practici LifeLab: Când fizica întâlnește educația financiară
Elevii de la Școala Gimnazială „I. A. Bassarabescu” din Ploiești au descoperit cum fizica se leagă de bani și decizii de zi cu zi printr-o lecție LifeLab despre o excursie imaginară. Exercițiul i-a ajutat să calculeze timp, consum și impactul asupra bugetului.
Bune practici LifeLab: Când literatura română devine lecție despre antreprenoriat
La Colegiul „Dinicu Golescu” din Câmpulung Muscel, ora de română s-a transformat într-un exercițiu despre antreprenoriat și gestionarea banilor.
Ce putem prelua din succesul online în clasă și cum implicăm elevii
La lansarea platformei LifeLab.ro, în februarie 2025, peste 100 de profesori și elevi au descoperit cum dinamica și strategiile online – claritate, relevanță, gamificare – pot transforma lecțiile tradiționale în experiențe captivante.
Bune practici LifeLab: Cum basmele îi învață pe copii despre bani și responsabilit...
La Liceul Tehnologic „Profesor Ilie Gavrilă” din Cioranii de Jos, basmele au devenit un instrument de educație financiară: prin jocuri și activități inspirate din „Punguța cu doi bani”, elevii au învățat despre economisire, cheltuieli și priorități.
Bune practici LifeLab: Cum Bursa de Valori te învață matematica
La Liceul „Profesor Ilie Gavrilă” din Ciorani, ora de matematică a fost transformată într-o lecție de educație financiară prin simularea bursei de valori. Elevii au aplicat calcule de profit, pierdere și procent, luând decizii în contexte reale și discutând despre riscuri și consecințe.
Bune practici LifeLab: Cum opționalele de psihologie te învață responsabilitate fin...
La Colegiul „Dinicu Golescu” Câmpulung Muscel, o lecție de psihologie a integrat educația financiară, folosind piramida lui Maslow pentru a arăta costurile reale ale nevoilor. Elevii au învățat cum deciziile financiare influențează viața de zi cu zi, dezvoltând responsabilitate și gândire critică.
Bune practici LifeLab: Planificarea unei excursii
La Ciorani, elevii de clasa a IV-a au planificat financiar o excursie la Hunedoara, calculând costuri și găsind metode creative de economisire. Exercițiul, bazat pe resursele LifeLab.ro, i-a ajutat să înțeleagă diferența dintre dorințe și necesități și să deprindă primele reguli de responsabilitate financiară.
Bune practici LifeLab: Primii pași spre atitudine financiară responsabilă
La Școala Gimnazială „Bogdan Vodă” din Câmpulung Moldovenesc, profesoara Maria Mocriciuc a arătat cum educația financiară poate deveni parte firească din lecțiile obișnuite. Elevii au descoperit istoria banilor, au jucat un quiz digital și au învățat să distingă între venituri active și pasive. Rezultatul? Entuziasm la clasă și schimbări reale observate chiar de părinți.
Bune practici Life Lab: sute de planuri de lecție gratuite transformă orele din Rom...
Life Lab pune la dispoziția profesorilor peste 400 de planuri de lecție gratuite, care transformă teoria în exerciții practice și interactive pentru elevi. De la aplicații de conversie valutară la târguri caritabile sau simulări despre Bursa de Valori, profesorii integrează educația financiară în discipline variate, oferind copiilor încredere și abilități reale pentru viață.
Bune practici LifeLab: Limba engleză devine lecție de viață și finanțe
La Școala Gimnazială Bucșoaia, o oră de engleză a devenit o lecție practică de viață și finanțe: elevii au planificat un picnic, gestionând bugete și luând decizii exclusiv în engleză. Activitatea a combinat comunicare, matematică și economie, dezvoltând abilități de planificare, negociere și responsabilitate.
Bune practici Life Lab: TIC, bani și viitor
La Colegiul Național „Radu Negru” din Făgăraș, o oră de TIC s-a transformat într-o lecție practică de educație financiară, cu ajutorul resurselor LifeLab. Elevii au folosit Excel și datele BNR pentru a înțelege cum funcționează cursul valutar și ce factori influențează fluctuațiile monetare.
De la hartă la portofel: geografie și educație financiară în clasa a XI-a
La Colegiul Național „Radu Negru” din Făgăraș, profesorul Radu Șodolescu a arătat cum geografia și educația financiară se împletesc, iar elevii de clasa a XI-a au descoperit legătura dintre procesele globale și resursele personale sau comunitare.
Limba română, Matematică, Informatică, Limba engleză sau Psihologie – transforma...
În experiențele prezentate de cadrele didactice din comunitatea LifeLab, fiecare materie devine o oportunitate pentru a modela nu doar cunoștințe, ci și atitudini, gândire critică și responsabilitate – uneori, chiar financiară.
Bune practici LifeLab: Educație fizică cu impact financiar și emoțional
La Școala Gimnazială „I. A. Bassarabescu” din Ploiești, profesorul Alexandru Iordache a transformat ora de educație fizică în spațiu de învățare complexă, legând mișcarea de sănătate, bani și relații personale. Elevii au descoperit cum postura, mișcarea și prevenția pot influența nu doar starea de bine – ci și bugetul unei familii.
Bune practici LifeLab: Ora de matematică reinventată
La Școala Gimnazială nr. 1 din Poiana Mărului, județul Brașov, profesorul de matematică Mihai Boș a demonstrat cum se pot forma competențe reale la ora de matematică, prin integrarea elementelor de educație financiară în lecții aplicative.
Profesoara Iuliana Romaniuc: „Elevii salvează bugetul familiei, ajutându-i pe pări...
La Suceava, elevii de clasa a VIII-a au înțeles că „timpul înseamnă bani” aplicând în clasă o fișă practică LifeLab despre consumatori electrocasnici eficienți. Au comparat prețuri online, au făcut alegeri inteligente și au testat direct ce înseamnă economisirea. Lectia a devenit mai mult decât o oră — a fost o lecție de viață.
Bune practici LifeLab: „Cum pot să fac cât mai mulți bani?”
În cadrul programului LifeLab by BCR, școlile implicate aduc educația financiară direct în sălile de clasă, adaptată materiilor clasice. Un exemplu concret a fost ora de TIC din clasa a VII-a de la Școala Gimnazială Mitropolit „Iacob Putneanul” din Putna, județul Suceava.
Bugetul de student: primul pas spre independență
Prin LifeLab, Nadia a învățat să își gestioneze banii și să își planifice veniturile pentru viața de student. Lecția a transformat educația financiară într-un exercițiu practic de încredere și pregătire pentru viitor
Securitatea financiară în mediul digital, o lecție pentru toată lumea
Andreea Claudia Andrieș, profesoară la Colegiul Economic din Suceava: „Informațiile acestea nu sunt limitate doar pentru elevi și cred că toată lumea are de învățat ceva, inclusiv noi, profesorii.”
„Aș vrea să se predea lucruri mai noi, cât mai din vremea noastră”
Predarea educației financiare transdisciplinar în școală devine din ce în ce mai necesară, având în vedere nevoia tinerilor de a înțelege conceptele economice...
O platformă vie, o comunitate vie: câștigătorii concursului LifeLab 3.0
În doar 5 luni de la lansare, peste 14.000 de cadre didactice din toată țara au intrat în această comunitate activă. Cine sunt câștigătorii concursului LifeLab, ediția 3?
Cum le vorbim copiilor de grădiniță despre bani? Bune practici de la Școala Gimnazi...
La Școala Gimnazială Bucșoaia educația financiară a devenit parte din procesul de învățare încă de la nivel preșcolar. Prin programul LifeLab by BCR, ...
